ENFOQUES SOBRE LA MENTE Y EL CUERPO

La medicina de la mente y el cuerpo utiliza una variedad de técnicas diseñadas con el fin de afianzar la capacidad de la mente para afectar la función y los sintomas corporales.

Algunas técnicas que se consideran medicina complementaria y alternativa anteriormente se han formalizado (por ejemplo),grupos de apoyo a pacientes y terapia cognitiva y conductual).

Otras técnicas para la mente y el cuerpo aún se considera medicina complementaria y alternativa,incluida la meditación,la oración,la curación mrntal y las terapias que emplean soluciones creativas como el arte,la música o la danza.

Terapias biológicas

Las terapias biológicas en la medicina complementaria y alternativa emplean sustancias que sprovenientes de la naturaleza,como hierbas,alimentos y vitaminas.

Algunos ejemplos incluyen el uso de los suplementos dietéticos,el uso de productos de herboristería,y el uso de otras terapias denominadas "naturales"aunque aún no probadas desde el punto de vista cientifico (por ejemplo,el uso de cartílago de tiburón en el tratamiento del cncer).

A continuación le damos un récipe de medicina complementaria y alternativa

ENERGIZANTE:

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Hierva una taza de miel con 3 tazas de agua,hasta que se evapore 1 taza de la mezcla.guarde esta en un envase oscuro,tapada con un paño por una semana,puede añadir canela,clavos de olor,o el jugo de 2 limones,beba una copita cada vez que necesite.

Aumenta capacidad fisica y mantal.Incrementa la memoria por el aporte energetico al cerebro.Aumenta la capacidad fisica en los deportistas.

¿POR QUE LA MEDICINA COMPLEMENTARIA?

Hace 25 siglos Hipócrates definía salud como aquel estado en el cual un individuo está en armonía consigo mismo y con el entorno,insistiendo además en que todo lo que afectaba la mente necesariamente afectaba al cuerpo,y ya en el año 1946 en Nueva York,la OMS definia salud como un estado de completo bienestar físico,mental y social y no solamente como la ausencia de enfermedades.

Los primeros médicos se preocuparon entonces de curar cuerpo y alma,y así ha sido hasta la fecha en la medicina oriental,hindú y chamánica,pero progresivamente estas características se fueron perdiendo en la medicina occidental.

Se atribuye una parte importante de esta pérdida a René Descartes,quien en el siglo XVII dividió al ser humano en dos entidades distintas :un cuerpo o soma y una mente o psique.

¿Que es la medicina complementaria y alternativa?

La medicina complementaria y alternativa,según la define NCCAM,es un conjunto diverso de sistemas,prácticas y productos médicos y de atención de la salud que no se considera actualmente parte de la medicina convencional.

Si bien existen algunos datos cientificos contundentes sobre las terapias de la medicina complementaria y alternativa,en general se trata de preguntas esenciales que aún deben responderse mediante estudios cientificos bien diseñados--preguntas por ejemplo sobre la seguridad y eficacia de estos medicamentos en relación a las enfermedades y condiciones médicas para la cual se utilizan.

Ejemplos de sistemas médicos alternativos que se han desarrollado en culturas occidentales incluyendo la homeopatía y la naturopatía.Ejemplos de sistemas que se han formulado en culturas no occidentales incluyen la medicina china tradicional y Ayurveda.

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